El miércoles 30 de septiembre, el polideportivo Cerro del Telégrafo se llenará de personas mayores con la única finalidad de pasar una mañana divertida y sobre todo deportiva.
Zumba, fitness mantenimiento, pilates, juegos óculo- manuales, tenis de mesa, pádel, ajedrez y petanca son las actividades que se han programado para esta segunda edición de olimpiadas deportivas para personas mayores. Esta actividad se engloba dentro de las actividades programadas dentro de la Semana Europea del Deporte.
Horario y Actividades
El día 30 de septiembre desde las 10:00 hasta las 13:00 en el polideportivo Cerro del Telégrafo (zona del estadio de atletismo), se desarrolla el día del deporte para personas mayores. Las actividades se dividen en cuatro grandes bloques:
- Actividades físicas dirigidas: zumba, fitness mantenimiento y pilates. Estructuradas en sesiones de 20’, iniciándose cada una de ellas a las 10:15, 10:45, 11:15, 11:45, y 12:15.
- Actividades físicas guiadas sin estructura temporal: juegos óculo- manuales, tenis de mesa, pádel, ajedrez y petanca. Se puede disfrutar de la actividades sin un tiempo de comienzo establecido, simplemente, el tiempo suficiente para que no se alarguen los tiempos de espera del resto de participantes.
- Bicinrivas en el evento: se darán paseos guiados en grupo con bicicletas del servicio municipal Bicinrivas. Se realizarán paseos desde las 10:15 hasta las 12:30 cada 15’. Cada grupo estará conformado por una persona monitora acompañante y 5 personas mayores. El paseo guiado se iniciará al comienzo del Parque Lineal (Avenida de los Almendros), y una vez finalizado el trayecto, se tramitará el bono anual de este servicio gratuito.
- Marcha nórdica: se realizarán dos rutas guiadas de marcha nórdica a las 10:30 y 11:30, de 45’ de duración partiendo desde el Parque Lineal (Avenida de los Almendros).
Acceso gratuito y regalo para las personas participantes
Todas las actividades son gratuitas y de libre acceso, salvo el paseo en bicicleta que (aunque es gratuita) se debe recoger número de reserva en el stand de la organización desde las 10:00 horas.
Se recomienda ropa y calzado deportivo, gorra, toalla, crema solar y agua.
En caso de querer usarse las taquillas del edificio de la pista de atletismo para guardar ropa o mochilas, es necesario llevar candado.
Todas aquellas personas que rellenen la tarjeta de participación habiendo realizado al menos 4 actividades, recibirán como obsequio una toalla conmemorativa, presentando dicha tarjeta en el stand de la organización situado en la puerta del edificio de la pista de atletismo.
