Descripción:
Actividad física individual que facilita un mantenimiento físico general sin riesgos, con esfuerzos livianos y controlados, donde los ejercicios principalmente potencian el mantenimiento y mejora de la movilidad articular y la fuerza muscular. La sala de fitness es un espacio supervisado por personal docente deportivo para el correcto desarrollo de los ejercicios y donde se fomentan las relaciones sociales.
*Uso obligatorio de toalla de mano individual.
Niveles:
La planificación de la Escuela Municipal de Musculación se realiza con objetivos específicos dirigidos al alumnado de más de 64 años.
Edades:
- Personas nacidas en 1959 y anteriores.
Instalaciones:
- Sala de fitness del polideportivo CERRO DEL TELÉGRAFO.
- Sala de fitness del polideportivo PARQUE SURESTE.
- Sala de fitness del EDIFICIO ATRIO.
Horarios:
SEPTIEMBRE 2024-JULIO 2025:
- Sala de fitness del polideportivo CERRO DEL TELÉGRAFO.
- Lunes a Viernes: 8:30h. a 22:00h.
- Sábado: de 9:00h. a 15:00h. y 16:00h. a 22:00h.
- Domingos y festivos: de 9:00h. a 15:00h.
- Sala de fitness del polideportivo PARQUE SURESTE.
- Lunes a Viernes: 8:30h. a 22:00h.
- Sábado: de 9:00h. a 15:00h. y 16:00h. a 22:00h.
- Domingos y festivos: de 9:00h. a 15:00h.
- Sala de fitness del EDIFICIO ATRIO.
- Lunes a viernes: de 7:30h. a 22:30h.
- Sábados: de 9:00h. a 19:30h.
- Domingos y festivos: cerrado.
AGOSTO 2025:
- Sala de fitness del polideportivo CERRO DEL TELÉGRAFO.
- Lunes a Viernes: 8:30h. a 22:00h.
- Sábado: de 9:00h. a 15:00h.
- Domingos y festivos: Cerrada.
- Sala de fitness del polideportivo PARQUE SURESTE.(Cerrada).
- Sala de fitness del EDIFICIO ATRIO.(Cerrada).
Observaciones:
- Toda persona interesada puede inscribirse en Musculación en la dirección deportesadmistracion@rivasciudad.es en cualquier momento y, por el mismo precio, asistir a las tres salas, indistintamente.
