SERVICIOS DE INTERÉS

Escuela de musculación para personas mayores de 65 años

Escuela de musculación para personas mayores de 65 años

Descripción:
Actividad física individual que facilita un mantenimiento físico general sin riesgos, con esfuerzos livianos y controlados, donde los ejercicios principalmente potencian el mantenimiento y mejora de la movilidad articular y la fuerza muscular. La sala de fitness es un espacio supervisado por personal docente deportivo para el correcto desarrollo de los ejercicios y donde se fomentan las relaciones sociales.

*Uso obligatorio de toalla de mano individual.

Niveles:

La planificación de la Escuela Municipal de Musculación se realiza con objetivos específicos dirigidos al alumnado de más de 64 años.

Edades:

  • Personas nacidas en 1958 y anteriores.

Instalaciones:

  • Sala de fitness del polideportivo CERRO DEL TELÉGRAFO.
  • Sala de fitness del polideportivo PARQUE SURESTE.
  • Sala de fitness del EDIFICIO ATRIO.

Horarios:

SEPTIEMBRE 2023-JULIO 2024:

  • Sala de fitness del polideportivo CERRO DEL TELÉGRAFO.
    • Lunes a Viernes: 8:30h. a 22:00h.
    • Sábado: de 9:00h. a 15:00h. y 16:00h. a 22:00h.
    • Domingos y festivos: de 9:00h. a 15:00h.
  • Sala de fitness del polideportivo  PARQUE SURESTE.
    • Lunes a Viernes: 8:30h. a 22:00h.
    • Sábado: de 9:00h. a 15:00h. y 16:00h. a 22:00h.
    • Domingos y festivos: de 9:00h. a 15:00h.
  • Sala de fitness del EDIFICIO ATRIO.
    • Lunes a viernes: de 7:30h. a 22:30h.
    • Sábados: de 9:00h. a 19:30h.
    • Domingos y festivos: cerrado.

AGOSTO 2023:

  • Sala de fitness del polideportivo CERRO DEL TELÉGRAFO.
    • Lunes a Viernes: 8:30h. a 22:00h.
    • Sábado: de 9:00h. a 15:00h.
    • Domingos y festivos: Cerrada.
  • Sala de fitness del polideportivo  PARQUE SURESTE.(Cerrada).
  • Sala de fitness del EDIFICIO ATRIO.(Cerrada).

Observaciones:

  • Toda persona interesada puede inscribirse en Musculación en la dirección deportesadmistracion@rivasciudad.es en cualquier momento y,  por el mismo precio, asistir a las tres salas disponibles.
  • Las salas de musculación permanecerán CERRADAS en período estival. En el mes de junio se informará de la sala de musculación que permanecerá abierta en agosto.

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