Descripción:
Actividad física colectiva que se realiza en el medio acuático con un impacto articular mínimo. A través de ejercicios variados, equilibrados, con y sin soporte musical se mejora el estado físico general, se regula el control del peso y aumenta el tono muscular. Además, favorece positivamente la autoestima y reduce el estrés.
Uso obligatorio de bañador, toalla, chanclas y gorro, así como candado para la taquilla.
Niveles:
La planificación de la Escuela Municipal de Aquafit no está organizada por niveles.
Edades:
Personas nacidas en el 1959 y anteriores.
Instalaciones:
- Piscina climatizada del polideportivo PARQUE SURESTE.
Horarios:
- M-J 11:25h.
