Descripción:
Actividad física con un alto componente aeróbico que se realiza una bicicleta estática al ritmo de la música, se trata de un ejercicio integral y grupal. Fortalece el sistema cardiorespiratorio, mejora la presión arterial y tonifica principalmente piernas y glúteos.
Cada persona usuaria inscrita en la Escuela podrá asistir a todas las clases que desee de la parrilla semanal de clases de ciclo indoor ofertada, previa reserva online de la bicicleta de hasta 48 horas antes de la clase elegida. El enlace de reserva es: https://deportesrivas.deporsite.net/
*Uso obligatorio de toalla de mano individual.
Niveles:
La planificación de la Escuela Municipal de ciclo indoor esta organizada por un único tramo de edad.
Edades:
- Personas nacidas entre el 1960 y el 2008.
Instalaciones:
- Sala de ciclo indoor del PARQUE SURESTE.
Horarios:
- PARQUE SURESTE: Una oferta de 20 sesiones semanales distribuidas de Lunes a Viernes en horario de mañana y de tarde. (Ver parrilla de clases semanales).