El Aula Abierta de Mujeres es el espacio de aprendizaje y encuentro para la población femenina de Rivas que organiza talleres formativos. Coordinada por la Concejalía de Igualdad y Mujer, se abren las inscripciones para el último trimestre del curso: abril a junio. Unos son gratuitos y otros cuestan 15 euros (aunque hay descuentos y bonificaciones, según los casos).
Las mujeres interesadas en apuntarse deben escribir un correo electrónico a aulaabierta01@rivasciudad.es o acudir a la Concejalía de Igualdad y Mujer, de 8.00 a 15.00 (situada en el Área Social del Parque de Asturias), del lunes 2 al viernes 13 de abril.
TALLERES GRATUITOS:
Impartidos dentro del convenio realizado con la Dirección General de la Mujer de la Comunidad de Madrid.
1. ENEAGRAMA PARA LA GESTIÓN DEL TIEMPO Y EL ESTRÉS
8 sesiones. Martes, 17.00-20.00. Área Social del Parque de Asturias. Inicio: 17 de abril. Taller para trabajar, desde un espacio compartido, aprendizajes orientados a mejorar el autoconocimiento.
2. QUERIÉNDOME A TIEMPO. AUTOCUIDADOS
8 sesiones. Miércoles, 10.00-14.00. Área Social del Parque de Asturias. Inicio: 18 de abril. «Desarrollando el buen trato hacia nosotras mismas aprendiendo a respetarnos queriéndonos y cuidándonos mejor», explican desde la Concejalía de Igualdad y Mujer.
3. SEMINARIO DE NUESTRO TIEMPO I
10.00-14.00. Área Social del Parque de Asturias. Seminario con tres sesiones: – Inteligencia emocional: 17 de abril. – Gestión del tiempo profesional: 8 de mayo. – Reírse a tiempo: 9 de mayo
4. SEMINARIO DE NUESTRO TIEMPO II
10.00-14.00. Área Social del Parque de Asturias. Seminario en el que desarrollaremos tres sesiones diferenciadas: – Gestión del tiempo profesional: 22 de mayo. – Reírse a tiempo: 23 de mayo. – Inteligencia emocional: 24 de mayo.
TALLERES 15 EUROS:
Consultar posibles bonificaciones y reducciones.
5. RELAJACIÓN: CUIDADO DE LAS EMOCIONES A TRAVÉS DEL CUERPO
Lunes, 12.00-14.00. Polideportivo municipal Cerro del Telégrafo. Taller para cuidarse más y mejor, a través de la respiración, la relajación y otros ejercicios.
6. HABILIDADES EMOCIONALES PARA EL CAMBIO
Lunes, 10.00-13.00. Área Social del Parque de Asturias. Taller dirigido a mujeres que quieren repensar la vida y adquirir habilidades para el cambio y lograr el bienestar emocional.
7. RITMO, ESPACIO Y MOVIMIENTO
Viernes, 11.00-13.00. Polideportivo municipal Cerro del Telégrafo. Taller para mujeres que busquen expresarse a través del ritmo y el movimiento, realizando trabajos dinámicos, con gasto energético, juego y comunicación dentro del grupo
