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Mujeres, cursos: relajación, atención plena y buen trato

La Fundación Terapia del Reencuentro imparte en la Casa Oikos (plaza Ecópolis) tres talleres que enseñan a mejorar el bienestar con una misma.

Mujeres, cursos: relajación, atención plena y buen trato

CAPACITACIÓN EN EL USO DE CUENTOS PARA LA EDUCACIÓN Y EL BUEN TRATO:

Viernes 9 febrero (10.00-20.00), sábado 10 febrero (10.00-14.00 y 16.00-20.00) y sábado 17 marzo (10.00-14.00 y 16.00-20.00). Casa Oikos. Precio voluntario: 50 euros.

Dirigido a profesionales que trabajen con grupos. Inscripción en el correo: fundaciontrmadrid@terapiareencuentro.org

En este curso intensivo se aprende a construir espacios de buen trato que propicien el diálogo de las necesidades emocionales a través de los cuentos, adaptando las historias a las particularidades de la población con la que se trabaje.

También se aprende a escuchar activa y empáticamente las respuestas (verbales y no verbales) del grupo al que va dirigido el cuento, así como a dialogar sobre las necesidades emocionales expresadas, propiciando el autoconocimiento, la autoconfianza y la construcción del bienestar personal y colectivo. Por último, se reflexiona sobre la intervención y su papel como facilitadora en el logro de los objetivos y en el crecimiento personal.

TALLER MOVIMIENTO CORPORAL EXPRESIVO:

Los lunes (17.15-19.00). Casa Oikos. Precio voluntario: 30 euros mes. Inscripción en el correo: fundaciontrmadrid@terapiareencuentro.org

Taller para dar un respiro al cuerpo, ofreciéndole salud y equilibrio, renovando la energía y la vitalidad.

TALLER DE RELAJACIÓN Y ATENCIÓN PLENA. REDUCCIÓN DEL ESTRÉS (MINDFULNESS):

Los lunes (19.15-20.30). Casa Oikos. Precio voluntario: 25 euros mes. Inscripción en el correo: fundaciontrmadrid@terapiareencuentro.org

Taller para tomar conciencia del cuerpo mediante ejercicios de respiración, relajación y meditación.

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