Interesantes charlas de una hora sobre diversos temas (salvo los encuentros para el alivio, hora y media). Con entrada libre para socias y socios de los centros de mayores, hasta completar aforo.
DESARROLLO PERSONAL
Los jueves, de 11.30 a 13.30, en el centro sociocultural Che Guevara.
- Jueves 8 enero. Sanar sin olvidar: el duelo.
- Jueves 15 enero. Afrontar el dolor crónico.
- Jueves 22 enero. La paradoja del autocontrol. Domina tus impulsos.
- Jueves 29 enero. Cuando la mente se acelera: la ansiedad.
ESCUELA DE LONGEVIDAD
Cada viernes, de 11.15 a 13.15, en el centro sociocultural Che Guevara.
- Viernes 9 enero. Primeros auxilios: aprende a manejar situaciones para salvar vidas.
- Viernes 16 enero. Principales situaciones de emergencia y cómo intervenir.
- Viernes 30 enero. Aprende o recuerda cómo realizar una RCP.
ENCUENTROS PARA EL ALIVIO
Las sesiones se realizan el primer lunes de cada mes, en el Che Guevara. En enero se traslada al lunes 12, pasadas las fiestas navideñas. De 11.00 a 12.30
- Lunes 12 enero. Menos pastillas, más soluciones: alternativas naturales para la sobremedicación.
