– Inscripciones para los talleres: del lunes 16 al viernes 27 de noviembre (este último día solo hasta las 13.00).
– Sorteo de plazas: lunes 30 de noviembre.
– Publicación listas definitivas de personas con plaza: martes 2 de diciembre.
– Inicio de los talleres: 10 de diciembre.
Las personas socias de los centros de mayores pueden apuntarse a cualquiera de los cinco talleres gratuitos diseñados por el Ayuntamiento que se impartirán de manera online. Se trata de clases de yoga, pintura, manualidades, literatura y memoria. Las inscripciones se realizan en la web municipal inscripciones.rivasciudad.es.
Cada persona puede apuntarse a un máximo de dos talleres, indicando la preferencia por uno u otro.
Si hay más demanda que oferta de plazas, estas se adjudican por sorteo. Al ser virtuales, se requiere: disponer de un ordenador (o tableta) con cámara y micro, conexión a internet (ADSL o fibra), un correo electrónico y conocimientos mínimos en el uso de los dispositivos citados.
MEMORIA (Tu mente en forma):
Nivel I lunes: 16.45-18.00.
Nivel II martes: 16.45-18.00
Nivel 0-I miércoles: 10.00-11.15.
Nivel II miércoles: 11.30-12.45.
Nivel 0 viernes: 10.30-11.30.
Nivel I viernes: 11.30-13.00.
Se trabaja, mediante fichas de actividad, la atención, asociación, visualización, lenguaje, concentración, cálculo, organización y categorización. Sesiones con juegos tipo pasapalabra, crucigramas…
YOGA:
Lunes y miércoles: 13.00-14.30.
Ejercicios destinados a aumentar gradualmente el dominio físico y mental. Este tipo de yoga pone en práctica posturas corporales que aportan firmeza y elasticidad a los músculos. Contenidos: posturas físicas (asana), técnicas de respiración (pranayama) y meditación (dhyana).
MANUALIDADES:
-Manualidades grupo I: lunes, 10.00-12.00.
-Manualidades grupo 2: miércoles, 10.00-12.00.
Actividad formativa y de relación en el área de las artes plásticas, que estimula la habilidad manual e imaginativa. Se propone una misma actividad para todo el grupo: cada participante la realizará individualmente y podrá seguir trabajando en ella a lo largo de la semana. Posibles: pintura en tela (mantelerías, pañuelos, colchas, etc.), decoración de espejos, cajas decoradas o cuadros de flores secas.
LITERATURA:
Lunes: 11.00-12.55.
Se trabajarán microrrelatos, relatos cortos y la crítica literaria. Cada mes se leerá un libro para comentarlo después, además de aprender historia de la literatura según la obra leída.
PINTURA:
-Pintura grupo 1: martes: 10.00-12.00.
-Pintura grupo 2: jueves: 10.00-12.00.
Enseñanza de la pintura en óleo.
