VIERNES 26 DE OCTUBRE y 9, 16, 30 DE NOVIEMBRE / 17.30-19.00.
Centro infantil Bhima Sangha.
Inscripciones en el centro, 91 281 73 73 o cidi@rivasciudad.es.
PRECIO: 32 euros.
La práctica de la atención plena (más conocida por su nombre en inglés, ‘mindfulness’), ayuda a ejercer una crianza y educación consciente; »supone una actitud ante la vida, un estilo global de afrontar las cosas que impulsa las fortalezas personales y la gestión emocional», describen las organizadoras de este taller que aplica la técnica de la atención plena a la crianza.
«Practicar ‘mindfulness’ permite aprender a diferenciarnos de nuestros pensamientos y emociones; por tanto, aprendemos de forma sencilla a estar con lo que se presenta, lo que repercute en una mejor relación con nuestro entorno», añaden.
Dirigido a madres, padres y demás mayores de edad con responsabilidades educativas familiares con la infancia de 0 a 12 años, este taller práctico busca, en cuatro sesiones de hora y media cada una, proporcionar herramientas para ejercer una crianza y educación consciente, desde la «armonía» individual y hacia el resto.
El taller se plantea sólo con personas adultas, sin asistencia de hijas e hijos, y tiene lugar los viernes 26 de octubre y 9, 16 y 30 de noviembre, de 17.30 a 19.00, en el centro Bhima Sangha (32 euros).
