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Deja que tu cuerpo descubra el ‘crossfit’

Juventud propone dos clases de este tipo de gimnasia de alta intensidad. Los sábados 7 y 14 de noviembre, en La Casa+Grande (18.00-20.00).

Deja que tu cuerpo descubra el 'crossfit'

El crossfit es un tipo de entrenamiento con ejercicios muy variados ejecutados a alta intensidad. La Concejalía de Juventud ofrece dos clases en noviembre para dar a conocer esta disciplina: «Montaremos un circuito para disfrutar a tope». La cita del sábado 7 de noviembre es de iniciación, acceso libre y sin inscripción previa.

La del sábado 14 sí requiere apuntarse (hasta el 11 en sidaj1@rivasciudad.es) y dispone de 20 plazas. Ambas sesiones son gratuitas (18.00-19.00 en La Casa+Grande). A partir de 13 años.

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