Donde pone el ojo pone la flecha. A sus 54 años, la arquera ripense Yolanda Díaz Cañada ha batido el récord de España en tiro con arco instintivo long bow. El arco largo de toda la vida. El que se usaba en la Edad Antigua. El de Robin Hood que asaltaba a los ricos para compensar a los pobres. La modalidad más tradicional y purista. El que dispara flechas de madera (y no de carbono, más precisas estas últimas) y cuyas palas no tocan la cuerda del arco. Instintivo, porque se lanza sin ayudas complementarias: sin visor ni estabilizadores.
Ha sido en la distancia de 30 metros: la oficial para lanzamientos al aire libre (en sala, en temporada de invierno, se apunta desde 18 metros, pero con la diana más pequeña, con lo que la dificultad de acertar es similar). La nueva plusmarca nacional conseguida por Yolanda es 615 puntos [según los aciertos en diana, se van acumulando puntos en cada tirada]. Seis más que el anterior mejor registro (609). Lo pulverizó en la tercera jornada de la Liga Autonómica, en el campo de tiro de la federación madrileña [además de instintivo long bow, existen otras cuatro modalidades: olímpico, desnudo, compuesto y tradicional recurvado].
“No me esperaba ni perseguía batir el récord”, confiesa esta integrante del Club Tiro con Arco de Rivas y vecina desde los 23 años, cuando llegó a a la ciudad para estrenar vida matrimonial. “Me enteré del récord al finalizar las tiradas, cuando me lo dijo mi marido. Cuando compito, si me dicen los puntos que llevo y las entradas que me quedan, me pongo muy nerviosa. Prefiero no saber nada hasta que termino. No me funciona saber cómo voy. Yo tiro y solo tiro”, cuenta la plusmarquista nacional con un discurso que rebosa humildad.
«No me esperaba ni perseguía batir el récord. Me enteré al finalizar las tiradas. Cuando compito, prefiero no saber nada hasta que termino. No me funciona saber cómo voy. Yo tiro y solo tiro»
Yolanda, limpiadora de profesión, cogió su primer arco en 2017, a los 47 años de edad. Acompañaba a su marido [campeón también en su día de la liga regional] y a su hija a los entrenamientos y torneos. “Es un deporte un poco aburrido de ver”, se sincera. Así que probó. Le gustó. Y tenía maneras: “Empecé a tirar con arco long bow (arco inglés o americano) y me iba bien. Desde hace tres años solo tiro con flechas de madera”.
A falta de la cuarta y última jornada, Yolanda lidera con suficiente ventaja la Liga Madrileña (30 metros, al aire libre), tras quedar primera en las tres tiradas celebradas. Salvo contratiempo gigante de última hora, se proclamará campeona este mes de junio. Ya fue campeona de la liga autonómica de invierno (18 metros, en sala) en la temporada 2022-2023 y subcampeona en la última edición, 2023-2024. Y en julio competirá en su primer campeonato de España al aire libre y distancia 30 metros. En el estatal de invierno finalizó novena.
“Esta temporada me encuentro cómoda tirando, a gusto. Vendrá gente de toda España. No soy pretenciosa para ir a por medalla. Con el récord, se acercan las posibilidades de tocar metal, pero no me marco una meta. Será difícil, con competidoras de todo el país”.
«El tiro con arco no es un deporte fácil. Vas corrigiendo y aprendiendo según practicas. Y aprendes que si rotas la cadera bien, las flechas van más rectas. Que si se me van a derecha es porque no me posiciono bien»
En 18 metros, quedó novena en el campeonato estatal del pasado invierno. En esa distancia, su mejor marca es de 590 puntos. Y al aire libre, “algo más de 590, pero no sé decirte con precisión”. Ni siquiera ella sabe la puntuación exacta. “Es que no me fijo en esas cosas, la verdad”. La sencillez de una plusmarquista nacional. Una competidora que, además, solo tira los sábados y domingos, un par de horas por la mañana. “No me sobra el tiempo”, se justifica.
Algo que enseña a ejercitar este deporte es “la paciencia”. “Da tranquilidad. A pesar de la exigencia de acertar en la diana, no me resulta estresante. Más que forma física, se requiere mucha técnica”, resume.
“Hay veces que no estoy cómoda y no tiro bien. Va por sensaciones. Y cuando tiras bien, te sale todo solo”, continúa.
¿Qué es lo más difícil del tiro con arco? “No es un deporte fácil. Vas corrigiendo y aprendiendo según practicas. Y aprendes que si rotas la cadera bien, las flechas van más rectas. Que si se me van a derecha es porque no me posiciono bien. Que si sueltas muy deprisa el arco y lo bajas antes de tiempo sin aguantarlo arriba, la flecha tampoco va como debe. Me ha costado unos cuantos años saber por qué no me iban las flechas donde yo quería”.
«Rivas es una localidad tranquila. Con muchas opciones deportivas. Cerca de casa tenemos los pinares de los cortados para pasear. Con la gente del club, el ambiente es fantástico. Además de tiro con arco, hacemos senderismo»
La clase teórica continúa: “La posición de la cadera es fundamental. Y la colocación de los brazos y codos. Cada postura y movimiento influye. Por ejemplo, cuando una suelta la flecha, si mete mucho la cara, la cuerda en el retroceso te da en la punta de la nariz. Te das cuenta de que estás metiendo cara y es un defecto a corregir”.
LA CIUDAD QUE LE GUSTA
Ripense desde los 23 años, a Yolanda la gusta la ciudad que habita: “Es una localidad tranquila. Con muchas opciones deportivas. Cerca de casa tenemos los pinares de los cortados para pasear [cerro del Telégrafo y vistas a la vega del río Jarama y lagunas de Velilla]. Con la gente del club, el ambiente es fantástico. Y, además de tiro con arco, hacemos senderismo por la sierra de Guadarrama, parajes del sureste o, incluso, Guadalajara. Rutas que acabamos casi siempre con una buena comida”.
Caminatas, compañías andariegas y puntería de récord. La vida de Yolanda Díaz Cañada, nueva plusmarquista nacional de tico con arco instintivo long bow.
