La Universidad Popular ha ampliado el curso de Inteligencia emocional, creando un grupo nuevo con 20 plazas. El plazo de inscripción finaliza el próximo miércoles 16 de octubre.
Las inscripciones pueden realizarse en horario de11.00 a 13.00 en la propia Universidad Popular (centro cultural García Lorca). Los miércoles 9 y 16 de octubre, también se podrán realizar en horario de 17.00 a 19.00.
El curso, que comienza este mes, se prolonga hasta diciembre.
OBJETIVOS DEL CURSO:
Conocer en qué consiste la inteligencia emocional y aplicarla en el día a día.
Identificar los estados emocionales y las reacciones ante ellos.
Conocerse y valorarse a uno mismo.
Mejorar la regulación de las emociones ante estados emocionales como el enfado, la tristeza o la ansiedad.
Mejorar las relaciones con los demás, entender los estados emocionales ajenos, desarrollar la escucha y ampliar competencias en la comunicación, entre otros objetivos.
